Stage en ligne : « design de vie »
avec Benjamin Burnley
du 28 septembre au 9 octobre 2020
La méthode design de vie, utilise les étapes de conception en permaculture et différentes méthodes pour ralentir, observer, identifier ses ressources, son potentiel, être conscient de ses limitations et comprendre ses besoins. C’est un outil qui permet d’avoir une vision d’ensemble des éléments de sa vie, ses activités, ses relations, de comprendre les interactions et de se poser la question : « Est ce que la vie que je mène me rend heureux ? ». C’est une méthode qui aide à vivre une vie plus harmonieuse et vibrante, à se connecter à son rêve et à apporter de l’abondance dans sa vie. Les étapes et les outils du design de vie peuvent aussi être utilisés et adaptés pour un design de collectif.
La permaculture sociale est un art de conception systémique inspiré des écosystèmes naturels pour mettre en place des modes de fonctionnement, des économies, des systèmes de prises de décisions, des outils adaptés, éthiques et efficaces pour favoriser l’harmonie au sein de nos collectifs, villages, et sociétés.
le programme :
28 septembre: de19h00 à 20h30 vidéo conférence pour des présentations, questions- réponses, attentes des participants.
29 septembre: Observation et ressources
30 septembre: Rêve
2 octobre: Analyse : besoins, limites, schémas limitants
4 octobre: de19h00 à 20h30 rencontre vidéo ensemble pour l’évaluation de mi parcours.
5 octobre: Conception : design de vie, mandala holistique,
7 octobre: les étapes du rêve, pratiques culturelles
9 octobre : de19h00 à 20h30 – Retours tous ensemble, évaluation, célébration.
Je vous propose de lire le manuel de design de vie, vous y trouverez le détail de comment utiliser les mandalas et la logique de la démarche.
Vous recevrez chaque jour des enregistrements vidéos pour apporter plus de précisions sur l’utilisation de chaque méthode et différents exercices en plus.
Le déroulement :
Pour chaque étapes je vous propose de remplir individuellement les documents, puis de convenir d’un rendez vous avec votre binôme et discuter sur vidéo conférence. Chacun son tour peut présenter le mandala qu’il/elle a rempli pendant la journée, et vous pouvez prendre un temp pour partager ce que vous avez appris, et échanger des conseils pendant à peut près 45 minutes.
L’idée de faire d’abord un travail individuel permet d’avoir une vision d’ensemble de prendre le temps de réaliser ses ressources, son rêve, ses limites, ses besoins, son design de vie. De le présenter à quelqu’un permet de l’exprimer et d’apporter de la clarté.
Matériel à prévoir :
Vous aurez besoin de grand papiers au moins A3 idéalement A2, vous pouvez acheter des papiers cartonné A3 et en coller 2 ensemble, ces mandalas peuvent vous servir tout au long de votre vie, car votre design de vie va évoluer avec le temps.
Si vous avez accès à une imprimerie vous pouvez aussi directement les imprimer en grand.
Vous aurez besoin d’un grand paquet de post it.
Et aussi des images, photos, objets, symboles qui représente les meilleurs moments de votre vie.
les mandalas à produire :
– ressources
– limites
– besoins
– carte de vision du rêve
– design de vie
– mandala holistique
– pratiques culturels
– les étapes du rêve
Tout au long du processus si vous avez des questions, des demandes de conseils … vous pouvez envoyer un message sur le groupe « whats app » que nous allons créer, je pourrais apporter des précisions sur la méthode et nous pourrons nous apporter des conseils mutuel, et avancer ensemble.
Attention : certains exercices sont assez mentale, il est important de ne pas trop se prendre la tête. Je pense que c’est intéressant de prendre le temps de visualiser et de réaliser des éléments de votre vie. Il est aussi important de le faire par étape, de revenir dessus après, et surtout de prendre des pauses, pour intégrer chaque étapes, de faire quelque chose de physique entre les étapes, faire du yoga, penser à autre chose entre les exercices, méditer …
Si tout va bien que vous êtes dans le flow, sur votre chemin, que les événements s’enchaine avec fluidité, vous n’avez peut être pas besoin de faire ce design de vie en entier, vous pouvez aussi juste faire les étapes « ressources » et « rêve » et vous pouvez continuer à faire confiance à l’univers 🙂
Sinon le design de vie peut aider à apporter une direction et de la clarté.
Et aussi je doit vous prévenir que une fois que vous aurez réalisé votre rêve, développé votre design de vie, vous risquez de prendre des décisions pour changer de cap, surement pour le mieux mais avec une période de transition, plus ou moins facile. Ça va bien se passer 🙂
Si vous sentez que ce stage arrive au bon moment dans votre vie, inscrivez vous 🙂
Contributions :
Le stage : 150 €
L’argent ne doit pas être une limite, n’hésitez pas à me contacter si vous avez des difficultés financières nous pourrons convenir d’une réduction, d’un troc, d’un arrangement.
Les sessions sont limités à 14 personnes pour favoriser le soutien mutuel et une dynamique de groupe.
dossier d’inscription en ligne :
https://benjaminburnley.typeform.com/to/VLbZyrJG
Au plaisir de se rencontrer 🙂
Benjamin Burnley
caravane-de-permaculture@riseup.net
0658302863
http://www.caravane-de-permaculture.org
Vous pouvez télécharger le logiciel « zoom » sur https://zoom.us
et « whats app » sur https://www.whatsapp.com
témoignage de stagiaire :
Ce stage m’a permis d’intégrer davantage les principes de permaculture qui me sont essentiels pour moi et pour les futurs projets, de me recentrer sur mes projets personnels et sur mes rêves, de redonner la priorité à ma vie. Cela m’a donné des outils pour construire mon design de vie qui est un outil pour la vie.
J’ai apprécié l’énergie, les valeurs derrière le contenu du stage… La diversité des supports : écrit, vidéo, mandalas, dessins… ainsi que l’échange par binôme, le naturel et la spontanéité des vidéos qui rappellent à plus d’humanité et moins de cadre.
J’ai appris à prendre le temps de me poser pour réfléchir au vrai sens de ma vie, avec des supports concrets, des étapes et des échanges co-constructifs.
La Caravane de Permaculture 